Обида.



   
Не поддавайся настроению духа того,
кто тебя оскорбляет, и не становись на тот путь,
на который бы ему хотелось увлечь тебя.

Марк Аврелий






    Это явление встречается в нашей жизни настолько часто, что хотелось бы остановиться на нем немного подробнее. Обижаемся мы... обижаются на нас... Так что же такое обида ? Почему она возникает ? Попробуем взглянуть на эту проблему с нескольких сторон. Рассмотрим для начала простую ситуацию. О вас сказали неправду. Точнее даже - полную чушь. Ну, скажем: - "У тебя три ноги!" Попытаемся примерять на себя. Обидно ? Нет. А теперь скажем что-либо, частично имеющее место. Я намеренно не рассматриваю вопрос - в какой степени имеющее место, здесь это не столь и важно. Ну, например, (для женщин )) : -"А ты краситься не умеешь!"
Примерили ?
И как ?
Что же получается ? Если полная неправда - не обидно, а если хоть немного правда - задевает.
Юпитер! Ты сердишься значит, ты не прав! (с)

    Теперь другой взгляд. Как часто мы слышим: - " Как он мог! Уж от него-то этого я никак не ожидал!" Попытаемся разобраться, что же произошло. Я построил (пусть подсознательно и с какими-то допусками ) определенную модель поведения человека. Исходя из этой модели, примерно ожидаю возможные его действия. И вдруг оказывается, что этот человек никак не вписывается в данную модель. Ну а точнее - человек остался тот же, а я ошибся, когда явно или неявно классифицировал его. Ведь если бы я правильно определил то, что он считает для себя допустимым, то и сам вел бы себя по-другому, и поступок этот меня не возмутил бы и не обидел... Получается - я ошибся, и, как следствие, обижаюсь на человека. Где же логика ?

    Надо сказать, что во многих случаях нас обижает даже не просто поступок, а этот поступок у конкретного человека. Самый простой пример - если на вас плюнет психически нездоровый человек или кто-то из ваших знакомых. Ваша реакция будет сильно разниться. Просто такое поведение больного человека для вас вписывается в рамки того, что вы от него можете ожидать. А поступок-то одинаков!

    Т. е. причина многих наших обид - в неадекватной оценке себя, окружающих, ситуации. И на кого же тогда обижаться?

    Обижаться на себя ? Да, бывает и так. С чем-то в себе человек не может смириться. И вместо поиска гармонии возникает обида. На себя... на жизнь... Но ведь обида не конструктивна. Она никак не может изменить ситуацию к лучшему. Более того, она - деструктивна. На нее тратится время, душевные силы, энергия - а полученная эмоция - отнюдь не гармонизирует человека и мир. Как результат мир вам ответит тем же. Выбраться из такого круга очень непросто. Поэтому лучше в него не попадать.

    Следует остановиться на том, что во многих случаях обида - это проявление нашей гордыни. Она умело маскируется, но здесь-то ее можно поймать за руку.
Как же могли не оценить меня - такого замечательно-исключительного!
Как он мог променять МЕНЯ на эту выдру?
И это он меня еще учить будет??

    Постарайтесь понять, что же именно вас задело и сделать так, что бы в следующий раз в аналогичной ситуации обида была бы хоть чуточку меньше.

    Так что любая обида - это шанс в какой-то мере решить свои проблемы, высветить то, что спрятано и мешает. Таким образом, обида, если хотите, - побуждающая сила стремиться к гармонии.

    И если вас что-то обидело - это серьезный повод разобраться в себе. Что именно вас обидело? Почему обидели ? Зачем это было надо? И не сомневайтесь - было нужно. Нужно было дать понять, что вам тяжело принять какую-то сторону жизни, какие-то ее проявления. Надо было обратить ваше внимание на то, что не стоит считать себя лучше (умнее, чище, достойнее ...) других. Надо было дать повод задуматься, что люди таковы как они есть, а не такие, как вы хотите их видеть. И это их право! Надо было. Да просто показать, что вас что-то задевает, раздражает, "цепляет". Разберитесь с этим.
И если вам удалось это сделать, хоть частично - мысленно поблагодарите человека, действие или бездействие которого нанесло вам обиду. За то, что он помог вам разобраться в себе. Пусть даже сам того не сознавая. И это не будет каким-то насилием над собой, компромиссом...
Вы действительно будете ему благодарны. Ваша искренняя благодарность изменит ситуацию, поможет стать гармоничнее и вам, и тому человеку и, следовательно, миру. И когда вы в результате кропотливого труда научитесь прощать - поймете, что это была очень важная и очень тяжелая ... ступенька, не более.
И вам вновь придется учиться - уже другому.


Бронислав (aka healer)


Опубликовано на форуме этого сайта здесь.





HTML и CSS
корректный
own counter